3月よりGYM BASE開講！

3月より午前中に《GYM BASE》が開催されます！
GYM BASEとは、BAKUTEN BASEのもう一つの姿。

なんとなく過ぎていく朝を『自分を愛する時間』に変えてみませんか？
これは、家事や仕事に追われて自分のことは後回し。
気づけば体はガチガチ、呼吸も浅くなっている日常…。

そんな大人の女性のために、
”無理なく続けられる”「整えるエクササイズスタジオ」を作りました☆
ここは心と身体を整えるクラス。

慌ただしい日常から少し離れて、呼吸を整え、凝り固まった身体をほどいていく。
「痩せるため」「引き締めるため」ではなく、
『あなた本来の美しさを引き出すため』のGYM BASE

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【3月は無料でレッスンが受け放題】
好みに合わせてお好きなプログラムをお選びいただけます。
プログラムは全部で6種類！

　・マイコンディショニング
　・リラックスヨガ
　・コアリリース
　・リフトアップエイジング
　・骨格矯正ストレッチ
　・ボディメイクトレーニング

激しい運動は苦手…、という方でも大丈夫
まずは「ちょっと気持ちいい」を感じに来てください☆

新たなライフスタイルをここから始めましょう！

予約はこちらから！